肝肿瘤的预防

近年来，肝肿瘤几乎成为我国的高发性疾病。但是一些人对于肝肿瘤预防是没有意识的，更不知道平时应该注意哪些方面。其实肝肿瘤预防是很简单的，需要从生活小事做起。

1、不要食用霉变的粮食

研究发现，黄曲霉菌是一种强致肿瘤物质，很多肝肿瘤是由它引起的。东南沿海地域潮湿，粮食容易霉变。如果吃了被黄曲霉菌污染的粮食，就增加了患肝肿瘤的变数。

2、要尽量饮用洁净的自来水

很多农村，尤其是经济落后地区，人们长年饮用不清洁的池塘水。研究发现，池塘水中的藻类会产生藻类毒素，这种毒素是致肿瘤的重要因素。这也是肝肿瘤农村患者高达70%以上的又一原因。因此，尽量饮用洁净的自来水是当务之急。

3、有节制地饮酒

不少人，尤其是北方男性有豪饮的习惯，北方尤其东北环境污染较少，气候干寒，粮食霉变的几率小，不少人是喝大酒得的肝肿瘤。有人认为，“酒是粮食精，越喝越年轻”。经常醉酒者，难免酒精中毒，喝成酒精肝，有可能演变为肝肿瘤。

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